Ante esta fecha, especialistas en salud mental señalan que mantener vivas las tradiciones y acudir a los cementerios funciona como un catalizador canalizador clave en la gestión del duelo.
Según explican los expertos, estos actos simbólicos permiten reorganizar las emociones e integrar la ausencia en la rutina diaria en un entorno seguro.
Los especialistas remarcan que sentir nostalgia o llegar al llanto durante fechas conmemorativas, aniversarios o el Día de Muertos no significa que exista un “duelo no resuelto”, sino que refleja la continuidad del vínculo afectivo con la persona fallecida.
De este modo, la fe, los recuerdos y la conmemoración anual brindan consuelo y fortaleza para afrontar la ausencia sin dejar de lado la vida cotidiana.
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