Aunque el calendario marca temporada invernal, en Guerrero el sol no da tregua. Autoridades de Protección Civil alertan sobre niveles altos de radiación ultravioleta (UV) en distintas regiones del estado y contrastes térmicos entre el día y la noche que pueden afectar la salud, especialmente de niñas, niños y personas mayores.
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La presencia de sistemas anticiclónicos está limitando la formación de nubosidad y, en consecuencia, incrementa la incidencia de radiación solar durante gran parte del día. Por lo tanto, se reporta radiación elevada entre las 10:00 y las 17:00 horas, con valores de índice UV de 7.9 (Pie de la Cuesta), 8.3 (Coloso) y 6.9 (Xaltianguis), niveles considerados de riesgo para la piel.
En regiones como Tierra Caliente, Zona Norte y oriente de Costa Chica, las máximas pueden alcanzar 35 °C, mientras que en el resto del estado rondan los 20 °C. Por la noche y madrugada, las mínimas descienden a 10–15 °C en zonas serranas y podrían acercarse a 5 °C en municipios por encima de los 2,000 msnm.
La exposición prolongada al sol sin protección puede provocar quemaduras, daño ocular y, a largo plazo, enfermedades de la piel. El llamado es a evitar el sol directo en las horas críticas y reforzar medidas de cuidado, aun cuando se trate de invierno.
Recomendaciones esenciales
- Protección solar: usa bloqueador de amplio espectro (reaplica cada 2–3 horas), lentes con filtro UV, gorra o sombrero y ropa de manga larga de tonos claros.
- Hidratación constante y consumo de vitaminas A y C para fortalecer el sistema inmune durante los meses fríos.
- Evita la exposición directa al sol entre 10:00 y 17:00 horas y busca sombra en playas y espacios abiertos.
- Abrígate de noche: las temperaturas bajan de forma marcada; prioriza a niñas, niños y adultos mayores.
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