Día Mundial de la Prevención del Suicidio: ¿Cómo está México y quiénes son los que más deciden quitarse la vida?

El 10 de septiembre es una fecha marcada en el calendario debido a que es el Día Mundial de la Prevención del Suicidio. De acuerdo a la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), la conmemoración de este día es una iniciativa de la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio y está respaldada por la Organización Mundial de la Salud.

La profesora de la Facultad de Psicología de la UNAM, Paulina Arenas Landgrave, anunció que en 20 años el suicidio en México aumentó en más de un 400 por ciento, y explicó que el aumento del suicidio en el país está asociado al contexto de la creciente violencia, sentimientos de frustración, impotencia y desesperanza.

¿Quiénes son los más afectados por el suicidio en México?

La Secretaría de Salud (Ssa) y el Instituto Nacional de Geografía y Estadística en México (Inegi) puntualizaron que el aumento en dos décadas está afectando principalmente a los jóvenes, esto con base a las estadísticas de los años 1990 y 2021.

Arenas Landgrave detalló que el suicidio es un fenómeno social relacionado a estado emocional propio de la persona, sin embargo agregó que influye el contexto social, ello se refiere a la situación de violencia y precariedad.

“Se puede manifestar con sentimientos de mucha frustración, hartazgo, fastidio, enojo, desesperanza, tristeza profunda y pérdida del sentido de la vida”, insistió la académica de la UNAM.

Sobre el tema, se dio a conocer que el suicidio es la tercera causa de muertes de personas en México, particularmente son jóvenes de entre 15 y 24 años de edad; pero en los últimos años las alarmas están sonando porque hay casos de menores entre 10 y 14 años.

¿Cuáles son las alertas ante un comportamiento suicida?

Paulina Arenas Landgrave, psicóloga de la UNAM, precisó estas dos conductas.

1. La ideación suicida: ideas recurrentes sobre la muerte, incluso planes para realizarla.

2. Y los intentos: ocasiones en que se quiere efectuar, pero no se concreta.

De forma más clara, estas conductas reflejan que en casos anteceden pensamientos como el "sinsentido de vivir, qué hago aquí, nada de lo que hago me funciona, mi existencia no tiene sentido", etcétera.

¿Cómo se puede prevenir un suicidio?

La Organización Panamericana de la Salud (OPS) apunta que para prevenir un suicidio es necesario lo siguiente:

• Restringir el acceso a medios para suicidarse: armas de fuego, pesticidas y otros tipos de veneno.

• Políticas de salud mental, dirigidas desde los tres niveles de gobierno.

• Reducir el consumo de alcohol y otras sustancias que afectan la salud del organismo.

• Promover en medios de comunicación información fidedigna, documentada y responsable sobre el suicidio.

La OPS señala que el estigma social y la falta de conciencia siguen siendo barreras importantes para buscar ayuda y evitar un suicidio, por ello el organismo insiste en que es necesaria una "alfabetización en salud mental", y campañas constantes durante todo el año para combatir el estigma y evitar que más personas decidan quitarse la vida.

NOTAS RELACIONADAS:

• Ansiedad en México: Causas, síntomas y cómo buscar ayuda
• Burnout o Síndrome del trabajador quemado: ¿Ya no soportas tu chamba?
• Insomnio acapulqueño, ¿cómo le hago para dormir bien?
• Machismo afecta a los hombres, advierte la UNAM

Para esta y más información, síguenos en nuestras redes sociales como en Facebook: Azteca Guerrero, vía Twitter: @Azteca_Gro, Instagram: @tvaztecaguerrero y TikTok: @tvaztecaguerrero