En la actualidad, el teléfono celular se ha convertido en una herramienta indispensable de comunicación y una de las principales fuentes de entretenimiento cotidiano. Sin embargo, la dificultad para desconectarse de las pantallas ha llevado a un gran número de personas a adoptar el hábito de dormir con el dispositivo a un lado de la almohada o en la mesa de noche.
Ante esta práctica recurrente, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha alertado sobre la radiación emitida por estos dispositivos, explicando que la absorción de las ondas electromagnéticas varía en cada individuo. Aunque los efectos específicos continúan en evaluación, los especialistas señalan que la exposición constante a este tipo de emisiones durante las horas de descanso puede interferir en la calidad del sueño y el bienestar general.
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