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Meterse al agua tras comer en la playa: ¿Mito o riesgo real de ahogamiento?

Analizamos el popular mito del “corte de digestión” y lo que realmente le ocurre a tu cuerpo si decides nadar tras ingerir alimentos.

Ir a la playa o disfrutar de una alberca es una de las actividades más comunes en el puerto de Acapulco; sin embargo, en torno a esta práctica persiste una de las creencias populares más difundidas: la advertencia de no meterse al agua inmediatamente después de comer para evitar sufrir un ahogamiento.

Especialistas en salud explican que el concepto tradicional del “corte de digestión” no ocurre de la manera en que popularmente se cree. Lo que realmente sucede al ingerir alimentos es que el organismo redirige un mayor flujo sanguíneo hacia el estómago para llevar a cabo el proceso digestivo. Si una persona realiza un esfuerzo físico intenso dentro del agua durante este periodo, el cuerpo debe redistribuir la sangre hacia los músculos, lo que puede desencadenar mareos, náuseas, calambres o malestar general.

Para prevenir molestias físicas o calambres en el mar, se recomienda esperar un tiempo prudente tras consumir alimentos abundantes o limitar la actividad a un baño tranquilo en la orilla.

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