La Cuaresma es un período de 40 días que comienza el Miércoles de Ceniza y termina antes de la Pascua (este año, el 2 de abril), dedicado a la reflexión y preparación espiritual. Durante este tiempo, muchos cristianos siguen las normas de ayuno y abstinencia.
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Según la Conferencia de Obispos Católicos de Estados Unidos (USCCB):
- El Miércoles de Ceniza y el Viernes Santo son días obligatorios de ayuno y abstinencia.
- Todos los viernes de Cuaresma se practica la abstinencia de carne.
- El ayuno se hace con una comida completa y dos más pequeñas que no equivalgan a otra comida completa.
- Estas normas aplican a católicos de 18 a 59 años, mientras que la abstinencia de carne comienza a los 14 años.
El color oficial de la Cuaresma es el violeta, símbolo de luto por la muerte de Jesús y de realeza por su resurrección.
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