¿Sabías que incluso cantidades moderadas de alcohol pueden aumentar el riesgo de varios tipos de cáncer?
Si disfrutas de una copa de vino o una cerveza, es momento de poner atención: estudios recientes de la Universidad de Harvard demuestran que el consumo de alcohol,aún si es de forma moderada, está vinculado a 7 tipos distintos de cáncer, incluidos hígado, colon, mama, garganta y boca. ¿Lo habrías imaginado?
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Beber podría ser más peligroso de lo que crees… ¿qué dice la ciencia sobre el alcohol y tu salud?
El problema no está solo en la cantidad, sino en cómo el cuerpo procesa el alcohol. Al metabolizarlo, produce acetaldehído, una sustancia que puede dañar el ADN y facilitar mutaciones en las células. Esto, asociado con otros factores como el tabaco o simplemente antecedentes familiares, puede disparar riesgos graves.
Expertos advierten que el reducir o evitar el alcohol es una de las formas más efectivas de prevención, especialmente si hay historial de cáncer en tu familia. No es solo un trago ocasional: incluso consumos moderados y constantes pueden afectar tu salud a largo plazo.
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