Las deformaciones en las uñas, como las partidas, rugosas, descamadas o quebradizas, pueden afectar a personas de todas las edades y géneros. Estas alteraciones pueden ser el resultado de malos hábitos, el envejecimiento o reflejar el estado general de salud. Entre los problemas más comunes están las uñas con rayas verticales u horizontales, que a menudo se perciben solo como un inconveniente estético, pero también pueden señalar cuestiones de salud subyacentes.
¿Cuáles son las posibles causas que pueden hacer cambiar de apariencias tus uñas?
Las rayas en las uñas pueden variar en apariencia y, aunque no siempre indican problemas graves, es importante prestarles atención. Las rayas verticales pueden estar relacionadas con el envejecimiento, la piel seca o el eczema. Sin embargo, también podrían reflejar deficiencias nutricionales, como la falta de zinc o hierro, lo que puede llevar a la aparición de estas rayas, manchas blancas y coiloniquia (uñas en forma de cuchara), según la Cleveland Clinic. Además, el hipotiroidismo puede provocar uñas gruesas y quebradizas con rayas verticales.
Las rayas horizontales, conocidas como líneas de Beau, suelen aparecer cuando el crecimiento de las uñas se interrumpe debido a tratamientos médicos como la quimioterapia, el uso de manicuras de gel o uñas postizas, o enfermedades como la neumonía y el sarampión.
Para tratar las rayas en las uñas, es crucial consultar a un dermatólogo para identificar la causa subyacente. Una vez descartados problemas graves de salud, se pueden seguir varios pasos para mejorar la apariencia de las uñas. Aplicar cremas hidratantes específicas para uñas y cutículas puede ayudar a combatir la sequedad y el eczema. Los suplementos de biotina también pueden promover el crecimiento saludable de las uñas.
Evitar morderse las uñas, darles descanso y reducir el uso de manicuras de gel o uñas postizas son prácticas recomendadas. Además, utilizar pulidores suaves y guantes protectores al trabajar con productos químicos puede prevenir nuevas deformaciones. Con estos cuidados, es posible mejorar la salud de las uñas y reducir la apariencia de las antiestéticas rayas.
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