En la actualidad, muchas personas refieren en redes sociales que necesitan un “detox”, el cual tiene el objetivo de lograr el bienestar y la salud del organismo, así como la salud mental.
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De acuerdo con la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), la famosa “desintoxicación” que hacen muchas personas consiste en liberarse de estímulos externos como son el teléfono, la computadora, el internet, la televisión, la comida, e incluso hasta de las personas; todo esto contribuye, indican, a disminuir la “dopamina”.
¿Qué es la dopamina y cuáles son sus efectos?
La UNAM expone que la dopamina es un neurotransmisor que se encuentra en el sistema nervioso central y el sistema periférico. Se le relaciona con varios procesos como la atención, la memoria, el sueño, el reforzamiento y la alimentación.
“Se trata de un neutralizador muy importante, pero se ha relacionado más con las adicciones. De hecho, es un aminoácido esencial que produce el cerebro todo el tiempo e interactúa con otros neurotransmisores como la serotonina, adrenalina, noradrenalina, etc”, abunda la institución académica.
¿Qué es la dopamina y cuáles son sus efectos?
La UNAM expone que la dopamina es un neurotransmisor que se encuentra en el sistema nervioso central y el sistema periférico. Se le relaciona con varios procesos como la atención, la memoria, el sueño, el reforzamiento y la alimentación.
“Se trata de un neutralizador muy importante, pero se ha relacionado más con las adicciones. De hecho, es un aminoácido esencial que produce el cerebro todo el tiempo e interactúa con otros neurotransmisores como la serotonina, adrenalina, noradrenalina, etc”, abunda la institución académica.
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