Entre las largas jornadas laborales, las responsabilidades del hogar y la atención a la familia, el tiempo dedicado al descanso se ha reducido al mínimo, convirtiéndose en un desafío constante para la salud de la población.
De acuerdo con la Encuesta Nacional sobre Uso del Tiempo realizada por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), la población de 12 años y más en Guerrero destina en promedio 52.5 horas a la semana a dormir, lo que equivale a aproximadamente 7 horas y media diarias.
Por su parte, la Secretaría de Salud federal establece que las personas adultas deben dormir entre 7 y 9 horas cada día para mantener un estado de salud óptimo y prevenir padecimientos físicos o mentales.
Para este sector de la población, el descanso no se omite por falta de conocimiento sobre su importancia para la salud, sino por una estricta falta de tiempo. Una vez concluidas las obligaciones económicas y domésticas, la interrogante sigue siendo la misma para muchos guerrerenses: ¿cuándo queda tiempo para descansar?
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