¿Sufres de dolor de cabeza por migraña? Conoce más sobre esta enfermedad y como aliviarla
La migraña no es un simple dolor de cabeza: es una condición neurológica intensa que puede durar horas o días.
Qué es la migraña y cuáles son sus causas
La migraña es un tipo de dolor de cabeza intenso, a menudo pulsante, que puede durar horas o incluso días. No se trata solo de un dolor común; es una condición neurológica que afecta la actividad de los nervios y vasos sanguíneos en el cerebro.
Entre sus síntomas más frecuentes se encuentran náuseas, vómito, y sensibilidad a la luz y al sonido. Aunque las causas exactas no se conocen por completo, se sabe que diversos factores pueden desencadenarla, como el estrés, la falta de sueño, ciertos alimentos, cambios hormonales y estímulos ambientales como luces brillantes o ruidos fuertes.
¡Hey! También estamos en Whatsapp. Comienza a seguirnos ahora. 😉
Cómo aliviar y prevenir la migraña
Existen varias estrategias para reducir la intensidad y frecuencia de los episodios de migraña. Mantener horarios regulares de sueño, evitar alimentos que puedan desencadenarla y controlar el estrés son medidas básicas. También se recomienda descansar en un lugar oscuro y silencioso durante un episodio y aplicar compresas frías en la frente o la nuca. Para casos más severos, los médicos pueden indicar medicamentos específicos para el dolor o preventivos que ayudan a disminuir la frecuencia de los ataques.
Para esta y más información, síguenos en nuestras redes sociales como en Facebook: Azteca Guerrero, vía Twitter: @Azteca_Gro, Instagram: @tvaztecaguerrero y TikTok: @tvaztecaguerrero.
Únete al nuevo canal de WhatsApp y mantente informado de todas las noticias que suceden cerca de ti.
