Diabetes y Ciruelas Pasas: Lo que necesitas saber sobre sus efectos

¿Tienes diabetes y te preguntas si puedes comer ciruelas pasas? Descubre cómo estas frutas, a pesar de ser dulces, pueden ofrecer beneficios si las consumes de forma inteligente. La clave está en entender su impacto en tu glucosa y cómo integrarlas a tu dieta.